成都桑拿网秘方温润护脾 糯米的四季美容奥秘
每一个爱美的女人都不希望容颜随光阴老去，而且想尽各种办法让青春永驻。可残酷的事实是相反的，伴随着不良的饮食习惯，承载着各种各样的压力，加上失眠的困扰，很多女性年纪轻轻就出现了不少面部问题，常为面色发黄、晦暗，肌肤粗糙、斑点丛生或为眼角的细纹而发愁。为了不让美丽大打折扣，相信不少女性花了大把银子在护肤品和化妆品上，补水、美白、防皱一个都不没有少，可是结果却收效甚微。其实，仅仅通过涂抹护肤品，或者借助化妆来获取的“美丽”只是短暂的，无法从根本上解决问题。对于女性来说，养颜美容的关键还在于补养气血。身体气血充沛，皮肤才有营养来源，自然会肤色红润、容貌靓丽。
《黄帝内经.素问.经脉别论》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”意思是说食物进入胃腑以后，经过胃的消化，将水谷精微物质传输给脾。脾发挥运化功能将精气化生为气血物质，上输给肺。肺朝百脉，经过肺的宣发，将气血传输给脏腑、经络，以濡润筋骨皮毛。多余的水分会输送给膀胱，排除体外。指出人体的气血是否充沛与脾脏有密切关系。脾脏功能正常，人体气血充沛；反之，如果脾脏功能失常，人体气血就会不足。所以，养护好脾脏，才是能达到“治本”的效果，也美容养颜的奥秘。
糯米味甘、性温，能温暖脾胃，补养人体气血，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指中焦)自温，力便亦坚实。温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”
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